manfaat infus Water

17 September 2019
Tema 3 Subtema 2: Pentingnya Makanan Sehat bagi Tubuh


Air infus ini adalah air bening yang telah diberi tambahan potongan buah
atau herbal sehingga memberikan sensasi rasa air tertentu. Air infus bermanfaat
bagi kesehatan. Secara teknis, air infus dibuat dengan memasukkan irisan
buah-buahan ke dalam air putih, kemudian didiamkan beberapa jam sampai
sari buahnya keluar dan air akan berubah rasanya.
Namun, jangan hanya ikut-ikutan mengonsumsinya. Kenali dahulu manfaat
dari bahan-bahan yang dimasukkan ke dalam air dalam botol tersebut. Dengan
mengenali manfaat dari bahan-bahan yang digunakan, kita dapat memperoleh
lebih banyak manfaat yang sesuai dengan kebutuhuan tubuh kita.
Minuman Kesehatan
Bahan-bahan:
• 1 1/ 2 sendok makan perasan
jeruk nipis
• 1/2 jeruk lemon (diperas)
• 1/2 timun di iris-iris
• 4 lembar daun mint (bila ada)
• 1/2 liter air putih
Cara Membuat:
• Jeruk nipis diperas dan sisihkan
sebanyak 1 1
2 sendok makan.
• Jeruk lemon dibelah 2 dan
diperas.
• Masukkan semua bahan ke
dalam botol kaca berukuran 1
liter.
• Tutup rapat dan diamkan dalam
lemari pendingin semalaman.
• Minuman berenergi siap dikon-
sumsi keesokan harinya